近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動域は無いと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを調整していくことで痛みが改善されるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいることもあります。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を、使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを治療で動かすので、普通大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な手助けになる。