「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです！肩がはるという方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因には諸説あるのです。明確な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい症状です。長時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術方法は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度経験してみるのをおすすめします。