昨今骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の矯正を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では「骨盤」は歪まないとされており「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと考えられているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の少しのズレを矯正していくことで痛みが解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もあるようです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を修正によって可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な助けになります。