最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することは無いと思われているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを矯正することで症状が改善されるのを体験します。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使うこともある。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に修正をする方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを施術により可動させるので基本的に大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な助けになる。