昨今は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常稼働しないと思っているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを調整したのちに痛みが改善されるのを体験します。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような画像診断でズレが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあります。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を施術で可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになる。