最近では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜか、病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動きが無いと思っています。

整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを施術した直後に痛みが解消されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いることもあるようです。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を矯正によって動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な助けになります。