近頃骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動かないと考えられているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを修正したのちに患者の症状が良くなるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用することもある。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを矯正で可動させるので普通強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な手助けになる。