昨今は骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思われているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかなズレを治療したことで患部の痛みが解消されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な異常などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるようです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に修正を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを矯正により動かすので、基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。