昨今「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しの歪みを治療していくことで患者の痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もある。一般的に施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを施術によって可動させるので普通大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。