出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃子供を出産された人達で知らない方達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしない。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最も大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は産後元の位置に戻ります。

普通、産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがあります。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、ズレた状態になることがある。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰部に出る場合もあります。

産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメることもあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを調べることはない。産後骨盤がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の歪みを知らなければ、正常な骨盤に調整するには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に正すように骨盤を調整していきます。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪ズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で治療することがもっともおすすめです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達がわずかながらいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの原因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。