最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動域は無いと思っています。

整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整したのちに患部の症状が無くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でひずみが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを調整によって可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な手助けになります。