産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃、子供を出産された方で知らない人はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産の時、骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりしないのです。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最大に開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元の場所に戻ります。

通常、産後「骨盤」は元通りになります。だが、出産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる事があります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰に発現する場合もある。

産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の歪みを治す骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の歪みを分かってなければ正常な状態に調整するには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態がわかっていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」のズレを良い状態に治すように骨盤を施術していきます。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪ズレがひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することが最もお奨めです。また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く人間は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少なからずいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体は、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの要因の多くは「骨盤」ではなく習慣です。子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。