昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正は行いません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動することは無いと考えているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを調整したあとに患者の痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあります。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少しの動きを治療によって可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な手助けになります。