近頃「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自に行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされており整体では「骨盤」は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えられているみたいです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを矯正することで患部の症状が無くなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあります。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を調整によって動かすので、基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な助けになる。