肩凝り（かたこり）は症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いようです。「肩がはる」という方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです。確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気となっています。長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多様です。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのが整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを治します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど体験するのをおすすめします。