近頃は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを調整したことで患部の痛みが良くなるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレが見られない場合でも「骨盤」がズレていてその歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるみたいです。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを調整で可動させるので通常強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な助けになります。