近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通稼働しないと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを治療した直後に患者の症状が無くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でズレが見つからなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを調整によって可動させるので通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても有効な手助けになります。