最近では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、整体では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えています。

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのひずみを調整したことで患部の症状がよくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いる場合もあります。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを修正により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な手助けになります。