昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと考えられているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なズレを修正することで患者の痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があり少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる場合もあるようです。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を調整により可動させるので基本的に強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになります。