昨今「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になることはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通稼働しないと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しのズレを施術した直後に患者の痛みが解消されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常を身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も用いる場合もある。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを施術によって可動させるので通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な手助けになる。