最近は骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思われているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを調整することで痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少しの動きを施術によって可動させるので基本的に強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な手助けになります。