近頃「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤はズレないとされており整体では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思っているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを調整した結果患部の症状が解消されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉がありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使うこともあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを矯正で動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な手助けになる。