昨今は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動きが無いと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療したあとに症状がなくなるのを体験します。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが写らなくても「骨盤」がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する場合もある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を調整により可動させるので通常は大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。