「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいようです！「肩が張る」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い疾患です！長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多種多様です！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます。

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体のようです！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している事がおおく整体の手技療法は骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度受診するのをお奨めします！