近頃は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術した結果患部の痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もあるようです。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に治療をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを治療で可動させるので通常強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な手助けになります。