昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動かないと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを調整した結果患者の痛みが良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもあるみたいです。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを修正により動かすので、普通強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な手助けになります。