「肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多い！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りとは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです！確実な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い疾患なんです。長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。病気が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も色々です。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療として最も有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることが多く整体の施術方法は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回受診するのをお薦めします！