日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に多くいることを知ってますか？女性でO脚をきにする方は多いと思うのですが、近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚が少しずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の治療法で効果があるのが整体です。整体は脊椎を修正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない治療院かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）しないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療法で治るといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。