最近「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと考えられているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを治療した直後に患者の痛みが良くなるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる事もあります。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に施術をする方法を使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを修正により動かすので、通常強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な助けになる。