最近では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療は行いません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常動かないと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のすこしのひずみを施術した直後に患者の痛みが改善されるのを体験しています。実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真などの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあります。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療により可動させるので通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになります。