近頃は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動くことはないと思っているようです。

整体の骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを修正したあとに痛みが無くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような写真で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあります。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に修正をする方法を用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療で可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく有効な助けになる。