昨今は「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことはないと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを施術していくことで患者の痛みが解消されるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

背骨がズレると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるようです。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を治療によって動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な助けになります。