肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩だけではなく首の部分もこることがおおいようです！「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです！確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状なんです！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！病気が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事がおおく整体の手技療法は背骨の歪みを治療し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を一度体験してみるのをお勧めします！