肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首も凝ることがおおい！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。確実な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い症状です！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！ある疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど体験するのをおススメします！