最近は骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常動かないと思われているようです。

整体の骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術していくことで患部の症状がなくなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を修正で動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な助けになります。