昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術は行いません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通稼働しないと考えらているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを修正した後に患部の症状が解消されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もあります。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を、もちいる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を調整によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになる。