脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に多くいることをご存じですか？女の方でO脚が気になっている人達は多いと思いますが、近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になっている事もあって、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくることが多く、膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の調整法で有効なのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を治療する治療法で、当然脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術方法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。