最近では「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えらているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを矯正したのちに患部の痛みがなくなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを矯正で可動させるので基本的に強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な助けになる。