近頃「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になることは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないとされており整体では「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動することは無いと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正したあとに患部の痛みが無くなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常を身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もあります。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを施術により動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な手助けになります。