最近では「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術は行いません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされていて整体などでは「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動かないと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療した結果患者の痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような画像診断で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に施術を、使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを矯正により可動させるので通常強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な助けになる。