近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はなされません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療で「骨盤」はズレないとされていて整体などでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することは無いと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを修正することで患部の痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような写真でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあります。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を矯正によって動かすので、通常大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な助けになる。