肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首もこることが多いようです！「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります。確実な診断方法や治療はなく分からない点も多い疾患なんです。長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も色々です！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回体験するのをおすすめします！