脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女子に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚が気になっている人はたくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら改善できないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の治療で有効なのが整体なんです。整体は脊椎を修正する民間療法で当然脚の調整の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。改善するにも早く矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおすすめします。