最近「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと考えられているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを施術した結果患者の症状が良くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような写真でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を修正により動かすので、通常大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な助けになる。