近頃では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の少しのズレを矯正したことで患部の症状が良くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような写真で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあるようです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を施術によって可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な助けになります。