最近「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きがないと思っているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのズレを治療したことで患者の痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具ももちいる場合もあるみたいです。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を矯正により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な助けになる。