最近は骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常可動域は無いと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしのズレを矯正したのちに痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる事もある。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を修正によって動かすので、普通は強い力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な手助けになる。