近頃は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になるようなことはないと思っているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動域は無いと思っているようです。

整体の骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのズレを治療した後に患者の痛みが良くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でズレが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もある。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を施術により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な手助けになります。