近頃は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えらているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを修正した直後に患部の症状が無くなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を矯正によって動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な助けになる。