脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子達に特に多いことをご存じですか？女性でO脚をきにする方達は、たくさんいると思いますが、最近では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっていることもあって、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら改善できないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の矯正法で最も有効なのが整体です。整体は、関節を調整する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の施術で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。